Eeee tabi bir tane de meyve diyeti size.... Bu diyet 4 gün sürüyor ve 4 kg veriyorsunuz bence biraz sıkmaya değer kendimizi , değil mi? Tabii unutmayalım yaptığımız herşey kendi mutluluğumuz için :)

 Başlıyoruuuzz :

Sabah: 1 portakal,1 elma

Ara: 1 Salatalık,1 Domates

Öğle: 1 kg meyve ( portakal,elma)

Ara: 1 Salatalık,1 Domates

Akşam: Alabildiğine ızgara et ve az yağlı salata